8/6（日）クリスタルボウル瞑想＆呼吸法のお知らせ
8/6（日）クリスタルボウル瞑想＆呼吸法
みなさま、こんにちは。
梅雨入り☔️してから真夏の陽気になり、梅雨明けしそうな時期に梅雨のような天気になってしまってますね。
最近、旦那様には洋服の上からペパーミント🌿を3滴ほど両脇につけてもらってます。
半日くらい脇がスースーして香りもいいと好評です。
ペパーミントには抗菌作用を始め様々な効果がありますので、一石二鳥いや何鳥にも働いてくれます。
ペパーミントはお洋服にしみもできないので、とっても便利です。
とはいっても、試してみる場合は普段着でやってみてくださいね♪
来週末、8/6（日）にクリスタルボウル瞑想＆呼吸法のクラスを開催いたします。
エッセンシャルオイルとクリスタルボウルの響きに包まれて心身ともにリフレッシュしてください。
※参加ご希望の方は8/4（金）までにご連絡くださいませ。
Photo@Nanao, Ishikawa 2017
…★★ 第１部 クリスタルボウル瞑想 ★★…
【日程】8月6日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●西武線・多磨駅より徒歩5分
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】13:30 - 14:30
【参加費】1,500円
【持ち物】瞑想用の水晶をお持ちの方はご持参ください。
【内容】 心が静まり、自分自身を見つめる素晴らしいひと時です。 日常、外に意識が向かって生活をしている心を自分自身に向けてゆきます。 アロマの精油やお香を使って浄化もしてゆき、クリスタルボウルの響きも味わっていただきます。
…★★ 第２部 呼吸法 ★★…
【日程】8月6日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】15:00 - 18:00
【参加費】5,000円
【持ち物】床に寝た状態で呼吸しますので、体を冷やさないようひざ掛けなどご持参ください。
【内容】 音楽に合わせて、ユニークな呼吸をすることにより、体のエネルギー器官の大そうじをしてゆきます。 また、アロマの精油やお香を使って、浄化もしてゆきます。 潜在意識にコンタクトしやすく、体内にため込んでいる感情を解放してゆきます。 クリスタルボウルの響きも味わっていただけます。 呼吸法の後はとてもリラックスし、身体全体の疲れがやわらぎ、心も軽やかになります。
※人によっては、呼吸により手足がしびれることがありますが、時間とともに元に戻ってゆきますので、ご安心ください。
┏◆ クリスタルボウルについて ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
クリスタルボウルは水晶が99.992%も含まれている楽器です。 二酸化ケイ素という物質で構成されています。 また、人間の細胞一つ一つも二酸化ケイ素が存在しています。
理科の授業で見たことがあるかもしれませんが、音叉を鳴らすともう一方に振動が伝わり音が出ます。 その同じ現象がクリスタルボウルと身体の間に起こります。 そうすることにより、体内が振動し活性化します。
わたしたちの身体には「ホメオスタシス」という「恒常性」、つまり健康を維持する機能が備わっていますので、細胞が活性化することによりホメオスタシスがしっかり働いてくれます。 それによって、自然治癒力が高まり、1）自律神経のバランス、2）免疫力、3）内分泌系（ホルモン）の3つの連携がスムーズになります。
また、音の響きを身体で感じることができ、瞑想状態に入りやすくしてくれます。 心身ともに深～いリラクゼーションが期待できます。
◆ ご予約・お問い合わせ
お電話：090-3683-6930（橋本恭子）
メール：kyoko☆hibiki.gift
※ ☆を半角@に変えて送信ください。
5/14（日）クリスタルボウル瞑想会
みなさま、こんばんは☆彡
今年に入ってからイベントの準備＆開催でハードな日々を送っておりました。
無事に前半終了のホイッスルが鳴ったような感じで先週末から穏やかな日々を送っております。
きっと、たくさんの気づきがあったかと思いますが、まだ消化できていないような・・・。
ただひたすら目の前にあることに集中して、体験を積み重ねているような感じです。
結果に執着せず、与えていただいた事を心を込めて行うということが、何よりの修行だと思います。
さて、今週末5/14（日）にクリスタルボウル瞑想会＆呼吸法を開催いたしますので、ご都合がよろしければぜひご参加くださいませ。
Crystal bowl with Sakura @Kurashiki city 2017
…★★ 第１部 クリスタルボウル瞑想 ★★…
【日程】5月14日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●西武線・多磨駅より徒歩5分
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】13:30 - 14:30
【参加費】1,500円
【持ち物】瞑想用の水晶をお持ちの方はご持参ください。
【内容】 心が静まり、自分自身を見つめる素晴らしいひと時です。 日常、外に意識が向かって生活をしている心を自分自身に向けてゆきます。 アロマの精油やお香を使って浄化もしてゆき、クリスタルボウルの響きも味わっていただきます。
…★★ 第２部 呼吸法 ★★…
【日程】5月14日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】15:00 - 18:00
【参加費】5,000円
【持ち物】床に寝た状態で呼吸しますので、体を冷やさないようひざ掛けなどご持参ください。
【内容】 音楽に合わせて、ユニークな呼吸をすることにより、体のエネルギー器官の大そうじをしてゆきます。 また、アロマの精油やお香を使って、浄化もしてゆきます。 潜在意識にコンタクトしやすく、体内にため込んでいる感情を解放してゆきます。 クリスタルボウルの響きも味わっていただけます。 呼吸法の後はとてもリラックスし、身体全体の疲れがやわらぎ、心も軽やかになります。
※人によっては、呼吸により手足がしびれることがありますが、時間とともに元に戻ってゆきますので、ご安心ください。
┏◆ クリスタルボウルについて ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
クリスタルボウルは水晶が99.992%も含まれている楽器です。 二酸化ケイ素という物質で構成されています。 また、人間の細胞一つ一つも二酸化ケイ素が存在しています。
理科の授業で見たことがあるかもしれませんが、音叉を鳴らすともう一方に振動が伝わり音が出ます。 その同じ現象がクリスタルボウルと身体の間に起こります。 そうすることにより、体内が振動し活性化します。
わたしたちの身体には「ホメオスタシス」という「恒常性」、つまり健康を維持する機能が備わっていますので、細胞が活性化することによりホメオスタシスがしっかり働いてくれます。 それによって、自然治癒力が高まり、1）自律神経のバランス、2）免疫力、3）内分泌系（ホルモン）の3つの連携がスムーズになります。
また、音の響きを身体で感じることができ、瞑想状態に入りやすくしてくれます。 心身ともに深～いリラクゼーションが期待できます。
┏◆ ご予約・お問い合わせ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
お電話：090-3683-6930（橋本恭子）
メール：kyoko☆hibiki.gift
※ ☆を半角@に変えて送信ください。
妃美貴HP http://www.hibiki.gift/
※瞑想や呼吸法に関する質問など、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
3/12（日）クリスタルボウル瞑想&呼吸法
みなさま、こんにちは〜🌞
昨日一昨日と、三浦海岸で精油のお勉強会に参加してきました。意識の高い方たちの集まりで、私も引っ張りあげていただきました。ありがたき幸せ！
そして、精油もつパワーに益々魅了されました。毎日の生活に欠かせない精油を多くの方とシェアして行きたいと思います。
また、三浦海岸と言えば、海🏖
久々に海を見て癒されました〜💖
やはり自然の力は偉大です。
今日から広島出張で、出かけに旦那様がおにぎり🍙を握って持たせてくれました💖（逆やで〜）ありがたく新幹線でいただきました。
あれこれ話が飛びましたが、素晴らしい精油を使ったクリスタルボウル瞑想&呼吸法のお知らせです。
…★★ 第１部 クリスタルボウル瞑想 ★★…
【日程】3月12日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●西武線・多磨駅より徒歩5分
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】13:30 - 14:30
【参加費】1,500円
【持ち物】瞑想用の水晶をお持ちの方はご持参ください。
【内容】 心が静まり、自分自身を見つめる素晴らしいひと時です。 日常、外に意識が向かって生活をしている心を自分自身に向けてゆきます。 アロマの精油やお香を使って浄化もしてゆき、クリスタルボウルの響きも味わっていただきます。
…★★ 第２部 呼吸法 ★★…
【日程】3月12日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】15:00 - 18:00
【参加費】5,000円
【持ち物】床に寝た状態で呼吸しますので、体を冷やさないようひざ掛けなどご持参ください。
【内容】 音楽に合わせて、ユニークな呼吸をすることにより、体のエネルギー器官の大そうじをしてゆきます。 また、アロマの精油やお香を使って、浄化もしてゆきます。 潜在意識にコンタクトしやすく、体内にため込んでいる感情を解放してゆきます。 クリスタルボウルの響きも味わっていただけます。 呼吸法の後はとてもリラックスし、身体全体の疲れがやわらぎ、心も軽やかになります。
※人によっては、呼吸により手足がしびれることがありますが、時間とともに元に戻ってゆきますので、ご安心ください。
┏◆ クリスタルボウルについて ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
クリスタルボウルは水晶が99.992%も含まれている楽器です。 二酸化ケイ素という物質で構成されています。 また、人間の細胞一つ一つも二酸化ケイ素が存在しています。
理科の授業で見たことがあるかもしれませんが、音叉を鳴らすともう一方に振動が伝わり音が出ます。 その同じ現象がクリスタルボウルと身体の間に起こります。 そうすることにより、体内が振動し活性化します。
わたしたちの身体には「ホメオスタシス」という「恒常性」、つまり健康を維持する機能が備わっていますので、細胞が活性化することによりホメオスタシスがしっかり働いてくれます。 それによって、自然治癒力が高まり、1）自律神経のバランス、2）免疫力、3）内分泌系（ホルモン）の3つの連携がスムーズになります。
また、音の響きを身体で感じることができ、瞑想状態に入りやすくしてくれます。 心身ともに深～いリラクゼーションが期待できます。
┏◆ ご予約・お問い合わせ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
お電話：090-3683-6930（橋本恭子）
メール：kyoko☆hibiki.gift
※ ☆を半角@に変えて送信ください。
妃美貴HP http://www.hibiki.gift/
※瞑想や呼吸法に関する質問など、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
2/11（土）『クリスタルボウル満月瞑想会』のお知らせ
こんにちは☆彡
昨日は私の誕生日で旦那さんからケーキとお花でお祝をしてもらいました。嬉しかった〜♪
やはりこの２つは女性にとって鉄板かと思います（╹◡╹）♡
あまり誕生日だからと特別な感じはないのですが、誕生日というのはその人にとって、一番エネルギーが高まっている、と以前セアロ師がおっしゃっていました。
せっかくエネルギーが高まっているのなら、心新たに前進しようと思います。
Birthday present from my husband.2017.Feb.7
今週の土曜日がちょうど満月ですので、クリスタルボウル満月瞑想をいたします。
…★★ クリスタルボウル瞑想 ★★…
【日程】2月11日（土）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】19:00 - 20:00
【参加費】1,500円
【持ち物】瞑想用の水晶をお持ちの方はご持参ください。
【内容】
心が静まり、自分自身を見つめる素晴らしいひと時です。
日常、外に意識が向かって生活をしている心を自分自身に向けてゆきます。
アロマの精油やお香を使って浄化もしてゆき、クリスタルボウルの響きも味わっていただきます。
┏◆ クリスタルボウルについて
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
クリスタルボウルは水晶が99.992%も含まれている楽器です。
二酸化ケイ素という物質で構成されています。
また、人間の細胞一つ一つも二酸化ケイ素が存在しています。
理科の授業で見たことがあるかもしれませんが、音叉を鳴らすともう一方に振動が伝わり音が出ます。
その同じ現象がクリスタルボウルと身体の間に起こります。
そうすることにより、体内が振動し、活性化します。
わたしたちの身体には「ホメオスタシス」という「恒常性」、つまり健康を維持する機能が備わっていますので、細胞が活性化することによりホメオスタシスがしっかり働いてくれます。
それによって、自然治癒力が高まり、1）自律神経のバランス、2）免疫力、3）内分泌系（ホルモン）の3つの連携がスムーズになります。
また、音の響きを身体で感じることができ、瞑想状態に入りやすくしてくれます。
心身ともに深～いリラクゼーションが期待できます。
┏◆ ご予約・お問い合わせ
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
お電話：090-3683-6930（橋本恭子）
メール：kyoko☆hibiki.gift
※ ☆を半角@に変えてお送りください。
妃美貴HP http://www.hibiki.gift/
※瞑想や呼吸法に関する質問など、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
1/15（日）クリスタルボウル瞑想＆呼吸法
こんばんは。
あさっては、今年最初の満月ですね。
今日は明るいうちから美しく大きなお月様を見ることができました♪
お客様のリビングに活けてあった鮮やかな紫のお花。名前は分からず…。
今年最初のクリスタルボウル瞑想＆呼吸法のお知らせです。
1部は心静に瞑想をして2部はダイナミックな呼吸で心と身体の大そうじをしてゆきます。
どちらかの参加でもOKです。
…★★ 第１部 クリスタルボウル瞑想 ★★…
【日程】1月15日（日）
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】13:30 - 14:30
【参加費】1,500円
【持ち物】瞑想用の水晶をお持ちの方はご持参ください。
【内容】
心が静まり、自分自身を見つめる素晴らしいひと時です。
日常、外に意識が向かって生活をしている心を自分自身に向けてゆきます。
アロマの精油やお香を使って浄化もしてゆき、クリスタルボウルの響きも味わっていただきます。
…★★ 第２部 呼吸法 ★★…
……………………………………
【日程】1月15日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●西武線・多磨駅より徒歩5分
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】15:00 - 18:00
【参加費】5,000円
【持ち物】床に寝た状態で呼吸しますので、体を冷やさないようひざ掛けなどご持参ください。
【内容】
音楽に合わせて、ユニークな呼吸をすることにより、体のエネルギー器官の大そうじをしてゆきます。
また、アロマの精油やお香を使って、浄化もしてゆきます。
潜在意識にコンタクトしやすく、体内にため込んでいる感情を解放してゆきます。
クリスタルボウルの響きも味わっていただけます。
呼吸法の後はとてもリラックスし、身体全体の疲れがやわらぎ、心も軽やかになります。
※人によっては、呼吸により手足がしびれることがありますが、時間とともに元に戻ってゆきますので、ご安心ください。
┏◆ クリスタルボウルについて
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
クリスタルボウルは水晶が99.992%も含まれている楽器です。
二酸化ケイ素という物質で構成されています。
また、人間の細胞一つ一つも二酸化ケイ素が存在しています。
理科の授業で見たことがあるかもしれませんが、音叉を鳴らすともう一方に振動が伝わり音が出ます。
その同じ現象がクリスタルボウルと身体の間に起こります。
そうすることにより、体内が振動し、活性化します。
わたしたちの身体には「ホメオスタシス」という「恒常性」、つまり健康を維持する機能が備わっていますので、細胞が活性化することによりホメオスタシスがしっかり働いてくれます。
それによって、自然治癒力が高まり、1）自律神経のバランス、2）免疫力、3）内分泌系（ホルモン）の3つの連携がスムーズになります。
また、音の響きを身体で感じることができ、瞑想状態に入りやすくしてくれます。
心身ともに深～いリラクゼーションが期待できます。
┏◆ ご予約・お問い合わせ
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
お電話：090-3683-6930（橋本恭子）
メール：kyoko☆hibiki.gift
※ ☆を半角@に変えてお送りください。
妃美貴HP http://www.hibiki.gift/
※瞑想や呼吸法に関する質問など、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
原点を見つめる
明けましておめでとうございます。
皆様にとってよき一年となりますように♪
My favorite 東大寺二月堂@奈良
結婚して初めての年末年始でした。
年末は東京の私の実家で過ごし、年始は夫の実家である奈良県で神社仏閣巡りの初詣をし、新しい年を迎えることができました。
なんと、姉が手作りおせちをお重箱に詰めて奈良へ行く際に持たせてくれて、帰りには義母さんがお赤飯を炊いてくれてそこに詰めてくれて感謝感激なのでした~❤
本当は私がすべきことなのかもしれませんが、甘えられるうちはありがたく受け取ろう♪
新年、新しい出来事は、奈良の薬師寺で初めて写経をさせていただいたことです。
静かに自分の心と向き合う時間が持てて、気がきゅっと引き締まりました。
この3連休は夫と自宅でゆっくりお正月を味わっている感じです。
七草がゆを食べる時にやっとお雑煮を食べている。。。
ゆっくりできたおかげで、年末に契約したHuluを満喫。
映画が見放題になったのもあり、なんとなく見てみたドキュメンタリー映画がとってもよかったのでご紹介させてください。
2013年に上映されたそうですが、タイトルから予測できるとおり、世界の果てに住む子供の通学路にスポットをあてた内容です。
見ていて、自分の忍耐力のなさをひしひしと感じました。（汗）
恵まれた環境の中で生活する私たちですが、それが当たり前になると少しの不憫が不満になる。
便利な世の中になり手先が不器用になっている日本人も浮き彫りになっていると感じました。
また、純粋な心、思いやりの心、家族との絆など多くの人の心に響く内容でした。
この映画を見て自分の原点を見つめるいい機会になったと思います。
愛と感謝をもって今年一年も歩んでいきたいと思います☆彡
本年もよろしくお願いいたします！
12/11（日）『クリスタルボウル瞑想＆呼吸法』
こんばんは。
先週、石川出張へ行ってまいりました。
ダウンを着こんで靴下も2重に履いて、レッグウォーマーもつけて行きましたが、東京より暖かいかほぼ変わらない気温だったので、拍子抜けした感じでした。
白山比咩神社の参道にて＠石川県2016
今日の東京はさらに暖かい陽気で明日から寒くなるそうなので、またもやジェットコースターのような温度差に身体がついてゆけるよう工夫したいものです。
今週末、府中にて『クリスタルボウル瞑想＆呼吸法』のクラスを開きます。
大掃除の季節でもありますので、心と身体を新年に向けて大掃除しにいらしてみませんか？
…★★ 第１部 クリスタルボウル瞑想 ★★…
【日程】12月11日（日）
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】13:30 - 14:30
【参加費】1,500円
【持ち物】瞑想用の水晶をお持ちの方はご持参ください。
【内容】
心が静まり、自分自身を見つめる素晴らしいひと時です。
日常、外に意識が向かって生活をしている心を自分自身に向けてゆきます。
アロマの精油やお香を使って浄化もしてゆき、クリスタルボウルの響きも味わっていただきます。
…★★ 第２部 呼吸法 ★★…
……………………………………
【日程】12月11日（日）
【場所】Self Healing Space Lei
【住所&最寄駅】東京都府中市紅葉丘3-35-4
●西武線・多磨駅より徒歩5分
●京王線・武蔵台駅より徒歩15分
【時間】15:00 - 18:00
【参加費】5,000円
【持ち物】床に寝た状態で呼吸しますので、体を冷やさないようひざ掛けなどご持参ください。
【内容】
音楽に合わせて、ユニークな呼吸をすることにより、体のエネルギー器官の大そうじをしてゆきます。
また、アロマの精油やお香を使って、浄化もしてゆきます。
潜在意識にコンタクトしやすく、体内にため込んでいる感情を解放してゆきます。
クリスタルボウルの響きも味わっていただけます。
呼吸法の後はとてもリラックスし、身体全体の疲れがやわらぎ、心も軽やかになります。
※人によっては、呼吸により手足がしびれることがありますが、時間とともに元に戻ってゆきますので、ご安心ください。
┏◆ クリスタルボウルについて
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
クリスタルボウルは水晶が99.992%も含まれている楽器です。
二酸化ケイ素という物質で構成されています。
また、人間の細胞一つ一つも二酸化ケイ素が存在しています。
理科の授業で見たことがあるかもしれませんが、音叉を鳴らすともう一方に振動が伝わり音が出ます。
その同じ現象がクリスタルボウルと身体の間に起こります。
そうすることにより、体内が振動し、活性化します。
わたしたちの身体には「ホメオスタシス」という「恒常性」、つまり健康を維持する機能が備わっていますので、細胞が活性化することによりホメオスタシスがしっかり働いてくれます。
それによって、自然治癒力が高まり、1）自律神経のバランス、2）免疫力、3）内分泌系（ホルモン）の3つの連携がスムーズになります。
また、音の響きを身体で感じることができ、瞑想状態に入りやすくしてくれます。
心身ともに深～いリラクゼーションが期待できます。
┏◆ ご予約・お問い合わせ
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━
お電話：090-3683-6930（橋本恭子）
メール：kyoko☆hibiki.gift
※ ☆を半角@に変えてお送りください。
妃美貴HP http://www.hibiki.gift/
※瞑想や呼吸法に関する質問など、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
